Cómo combinar Keto con una vida social activa
La dieta cetogénica es un método nutricional que ha obtenido fama en los últimos años gracias a su eficacia para alterar la fisiología energética y estimular la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una ingesta elevada de grasas, una dosis razonable de proteínas y una baja ingesta de ca